The Age of Iron Podcast
Training.
Ohne
Kompromisse.
Wissenschaftlich fundiert. Praxiserprobt. Von Daniel Kubik — IFBB Pro und Host des „The Age of Iron“ Podcasts.
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Von strukturiertem Einstieg bis zum maximalen Individualisierungssystem — die HIH Reihe hat eine Stufe für jedes Ziel.
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Trainiere seit ca. 8 Jahren und dachte, ich hätte Ahnung. Aber in 3 Wochen hab ich mich in jeder einzelnen Übung mehrfach gesteigert und gemerkt, dass immer viel mehr Kraft in mir war als gedacht. Werde den Plan jedem weiterempfehlen!
Lange nicht mehr so gut 100€ investiert. Gerade für mich und meine oft wechselnden Umstände mit verschiedenen Gyms das perfekte Tool. Bin richtig happy!
Ich bin total begeistert. Die Tabelle ist traumhaft zu bedienen, einfacher kann man sich einen Trainingsplan nicht zusammenstellen. Was ihr für den Preis bietet, ist phänomenal.
Die Videos zu jeder Übung lassen keine Fragen offen und wären alleine schon als Übungsbibliothek das Geld wert. Gleichzeitig bietet es Fortgeschrittenen alle Freiheiten für einen individuellen Plan.