High Intensity Hypertrophy ELITE – Hybrid PPL/OK-UK

Das fortschrittlichste Hybrid Programm der HIH Reihe.

Die ELITE Hybrid Version kombiniert Push/Pull/Legs und Oberkörper/Unterkörper auf dem höchsten Niveau der HIH Reihe. Wer maximale Flexibilität beim Split mit tiefer Individualisierung verbinden will, findet hier ein System das beides liefert.

Fünf spezifische Musterpläne, ausgerichtet auf unterschiedliche Schwachstellen, dienen als Ausgangspunkt. Kombiniert mit der Übungsbibliothek aus 130 Videoanleitungen mit Voiceover und der vollständigen Freiheit bei Volumen, Wiederholungsbereichen und der Kombination beider Splits entsteht ein Programm, das sich dauerhaft mit dir weiterentwickelt.

Ein detaillierter Video Guide begleitet dich durch jeden Aspekt des Systems. Das Programm läuft über Excel oder Google Tabellen und funktioniert am PC und auf dem Smartphone.

Direkt nach dem Kauf erhältst du den Download-Link mit PDF und Excel Datei.