High Intensity Hypertrophy LIGHT – Oberkörper/Unterkörper

Der Einstieg in die High Intensity Hypertrophy Reihe.

Die LIGHT Version für Oberkörper/Unterkörper Splits. Strukturiert, wissenschaftlich fundiert und direkt anwendbar, ohne das volle Individualisierungssystem der PRO Version zu benötigen.

Das Programm gibt dir einen klar strukturierten Oberkörper/Unterkörper Plan, der sich in der Praxis mit echten Klienten bewährt hat. Eine Übungsbibliothek mit knapp 130 Videos mit Voiceover hilft dir, jede Bewegung sauber auszuführen.

Ein Video Guide führt dich durch den Einstieg. Das Programm läuft über Excel oder Google Tabellen und funktioniert am PC und auf dem Smartphone.

Direkt nach dem Kauf erhältst du den Download-Link mit PDF und Excel Datei.