High Intensity Hypertrophy PRO – Bundle (PPL + OK/UK + Hybrid)

Alle drei PRO Versionen der High Intensity Hypertrophy Reihe in einem Paket.

Dieses Bundle enthält die PRO Versionen für Push/Pull/Legs, Oberkörper/Unterkörper und den Hybrid Split. Wer das volle Individualisierungssystem der HIH Reihe nutzen will und sich nicht auf einen Split festlegen möchte, bekommt hier alle drei auf einmal und zahlt deutlich weniger als beim Einzelkauf.

Jedes der drei Programme basiert auf Daniels Ansatz der gezielten Individualisierung. Du wählst aus knapp 130 Übungen mit Voiceover-Erklärung, stellst Volumen und Wiederholungsbereiche individuell ein und kombinierst die Splits nach Bedarf. Bewährte Musterpläne aus der echten Coaching-Praxis liegen in jedem Programm als Referenz dabei.

Alle drei Programme werden direkt nach dem Kauf als digitale Downloads bereitgestellt. Du erhältst jeweils eine PDF mit eingebettetem Google Tabellen Link sowie eine Excel Datei.